Eine Auszeit im Grünen mit inspirierenden Impulsen zur mentalen Stärkung.

Ein gemeinsamer Spaziergang in den Wald - ergänzt durch psychologische Impulse rund um die Themen „psychische Widerstandskraft“ und „mentale Stärke“. In dieser aktiven Auszeit tanken wir neue Energie und lernen ganz nebenher:
wie es gelingen kann innerlich stark zu bleiben - auch wenn es um uns herum herausfordernd wird.

Ohne Leistungsdruck. Für alle geeignet – mit spürbarer Wirkung. Ein Booster für Immunsystem, Kreativität, Stimmung und mentale Leistungsfähigkeit. 
Befestigte Waldwege. 

Ziel & Nutzen

Ziel des Angebots ist es, die mentale Stärke zu fördern und neue Energie im Alltag zu gewinnen. Durch die Kombination aus Bewegung in der Natur und psychologischen Impulsen profitieren die Teilnehmenden von:

• Stärkung der psychischen Widerstandskraft (Resilienz)

• Förderung von mentaler Klarheit und innerer Ruhe

• Verbesserung von Stimmung und allgemeinem Wohlbefinden

• Aktivierung von Kreativität und neuer Energie

• Positive Effekte auf Immunsystem und Leistungsfähigkeit

• Impulse für den alltagstauglichen Umgang mit Belastungen

Dauer: ca. 90 Minuten

Kooperationspartner: 
Begleitung: Diplom-Psychologin Stefanie Klöcker

Treffpunkt Kloster Steinfeld (vor dem Klosterladen/Klostercafé)

• Max. 8 Teilnehmende

Anmeldung bis Freitag, 12.06.2026, 12.00 Uhr